「減塩」と「おいしい」が両立できる！？当院で人気の減塩ランチをご紹介！

こんにちは、院長の大澤です。
塩分6g制限は、日本人の平均塩分摂取量の約10gであることを考えるとなかなか難しいです。
尿検査で一日推定塩分摂取量が分かりますが、残念ながら気を付けている方でも10g前後の方が多いです。

(日本人の食事摂取基準(2020年度版)など)

どなたかが自炊されている場合は、味噌汁などの汁物、梅干しなどの漬物、煎餅、スナック菓子など塩分の多い食べ物を控るよう指導し減塩の調味料の使用を提案していますが、自炊が難しい方には、冷凍食品でありながら減塩できる「ニチレイの気くばり御膳」をおすすめしています。当院の患者様でも何名か使っていただいている方がいますが、浮腫が落ち着いたり、心不全のコントロールがついたりと良い影響がみられています。
内服管理と同じく重要な食事管理ですが、比較的おろそかになってしまいがちです。便利な冷凍食品を使用して、美味しく無理なく健康を維持していきましょう！

＊ニチレイより謝礼等の受け取りはありません。